Символический расстрел врага народа или 2 правды от Круза подтверждены...
Senis1 -> 28.06.2012, 15:32
----------------------------------------------------------------------------В ЖЖ Андрея Круза в январе была вот такая переписка:
http://cruz-a.livejournal.com/162610.html?thread=14486578#t14486578
Итого. Слова я не сдержал :-(. То есть банку не выкурил :roll:, а курить бросил :beer:. И как Андрей говорил - бросить курить легко!!! Он был 100прц. прав (я курил 22 года 1,5-2 пачки в сутки не считая трубки).
Ну так вот, первая правда какбы подтверждена ;-) Но пострелять по этой гадости я не отказался и поскольку уже уверен, что в эту кабалу я уже не попаду, то буквально час или два назад немножко пострелял.
Ну а совместно проверил тезис Круза:
Тыц сюда:
это подготовка, 25 метров
итог
хреново получилось :-(
пробуем другой тоже 25 м
вообще нафиг...
и примерно 10 м.:
ну хоть чтото!
ну а эти побью на другой недели в открытом стрельбище ибо еще хочу пострелять и по трубкам:
Резюме :oops: Будем тренироваться усерднее :wall: :ready: не на стандартных мишенях... :beer:
http://cruz-a.livejournal.com/162610.html?thread=14486578#t14486578
Итого. Слова я не сдержал :-(. То есть банку не выкурил :roll:, а курить бросил :beer:. И как Андрей говорил - бросить курить легко!!! Он был 100прц. прав (я курил 22 года 1,5-2 пачки в сутки не считая трубки).
Ну так вот, первая правда какбы подтверждена ;-) Но пострелять по этой гадости я не отказался и поскольку уже уверен, что в эту кабалу я уже не попаду, то буквально час или два назад немножко пострелял.
Ну а совместно проверил тезис Круза:
cruz писал(a):
... и дальше началось самое интересное. Поскольку базовый инстинкт "два в центр масс" в данном случае нежизнеспособен, палить надо было в башку. Казалось бы? А вот тут и выяснилось, что привычки и рефлексы подчас работают против нас. Мы тренируемся чаще всего с одинаковыми мишенями, то есть отвыкаем думать на тему "куда бы ему лучше уебать", ну и, опять же. поправка на то, что в стандартной ситуации такого ограничения как "только в голову" нет.
...Вывод: мы привыкаем к стандарту и иногда это идет во вред. Все основные тренировочные мишени, даже те, на которых изображены злодеи со стволами, вписаны в стандартный силуэт, там отличия миллиметровые. Стоит радикально сменить правила, как вот сейчас - и появляется растерянность...
Круз был абсолютно прав, а я плакль ако малец, ибо неумею я стрелять......Вывод: мы привыкаем к стандарту и иногда это идет во вред. Все основные тренировочные мишени, даже те, на которых изображены злодеи со стволами, вписаны в стандартный силуэт, там отличия миллиметровые. Стоит радикально сменить правила, как вот сейчас - и появляется растерянность...
Тыц сюда:
это подготовка, 25 метров
итог
хреново получилось :-(пробуем другой тоже 25 м
вообще нафиг...и примерно 10 м.:
ну хоть чтото!ну а эти побью на другой недели в открытом стрельбище ибо еще хочу пострелять и по трубкам:
Резюме :oops: Будем тренироваться усерднее :wall: :ready: не на стандартных мишенях... :beer:
Bora -> 28.06.2012, 17:55
----------------------------------------------------------------------------Зато курить бросил - ПОЗДРАВЛЯЮ!
А остальное - практика.
А остальное - практика.
Senis1 -> 28.06.2012, 17:59
----------------------------------------------------------------------------Bora писал(a):
Зато курить бросил - ПОЗДРАВЛЯЮ!
спасибо.Честно говоря, этим фактом сам нарадоваться не могу. Как из плена какого то там вырвался....
Senis1 -> 05.07.2012, 16:59
----------------------------------------------------------------------------Senis1 писал(a):
ну а эти побью на другой недели в открытом стрельбище ибо еще хочу пострелять и по трубкам:
Резюме :oops: Будем тренироваться усерднее :wall: :ready: не на стандартных мишенях... :beer:
Резюме :oops: Будем тренироваться усерднее :wall: :ready: не на стандартных мишенях... :beer:
К сожалению трубки и одну банку забыл дома, но в ящике нашел пустую пачку, а имеющеюся банку разделил на двое (в диаметре около 10см). Ну короче, Не стандарт катит! Уже лучше. На разных дистанциях (25-10-15м). На 10-15 оно конечно луче, но уже пошло и на 25 :)
Развесил так:
Банки в мусорку.
У-се :ready:
(очередь за трубками ;-))
Алеша -> 05.07.2012, 19:31
----------------------------------------------------------------------------Эх, завидую! Сам пока не могу(((, пачка в день улетает :-(...
Matraskin -> 05.07.2012, 21:37
----------------------------------------------------------------------------1 апреля 1996 года, я выкурил сигаретку, затушил и бросил. Все!
Senis1 -> 05.07.2012, 23:49
----------------------------------------------------------------------------Алеша писал(a):
Эх, завидую! Сам пока не могу(((, пачка в день улетает :-(...
Никогда не думал, что смогу сказать "это легко". Нетеряешь абсолютно ничего, а выигрываешь много. Ну а дальше просто павтор слов Аллана. А с моих уст это будет выглядить, как банальная речь сектанта на подобие "срачховы" ;-)
Алеша -> 05.07.2012, 23:55
----------------------------------------------------------------------------Senis1 писал(a):
Никогда не думал, что смогу сказать "это легко". Нетеряешь абсолютно ничего, а выигрываешь много. Ну а дальше просто павтор слов Аллана. А с моих уст это будет выглядить, как банальная речь сектанта на подобие "срачховы" ;-)
Да оно-то все понятно. Но не выходит как-то вот(((.Все понимаю, а бросить - не могу. Два дня максимум(((...
lvbnhbq -> 06.07.2012, 00:00
----------------------------------------------------------------------------Алеша писал(a):
Да оно-то все понятно. Но не выходит как-то вот(((.Все понимаю, а бросить - не могу. Два дня максимум(((...
На себе испытал истинную справедливость слов ОГенри (или Твена?) о курении. Легко бросал уже четыре раза. Больше всего продержался четыре месяца. А потом...
Может и правда поробовать расстрелять оставшиеся шесть пачек? :xz:
vovaz02h -> 06.07.2012, 00:03
----------------------------------------------------------------------------Последний раз (да-да! именно последний!!!) меня пробовали пристрастить к табакокурению в декабре 1988 года.
В очередной раз не впечатлило (должен сказать, что и за время до того за всю мою сознательную жизнь я выкурил от силы сигарет 5 или 6. С тех пор "сверху" - ни одной.)
Так что символически расстреливать пачки?
Ну картонка, Ну и что? Никак не несущая никакого скрытого символического смысла, кроме как дополнительный контрастный элемент на мишени ...
В очередной раз не впечатлило (должен сказать, что и за время до того за всю мою сознательную жизнь я выкурил от силы сигарет 5 или 6. С тех пор "сверху" - ни одной.)
Так что символически расстреливать пачки?
Ну картонка, Ну и что? Никак не несущая никакого скрытого символического смысла, кроме как дополнительный контрастный элемент на мишени ...
Cruz -> 06.07.2012, 00:34
----------------------------------------------------------------------------lvbnhbq писал(a):
На себе испытал истинную справедливость слов ОГенри (или Твена?) о курении. Легко бросал уже четыре раза. Больше всего продержался четыре месяца. А потом... Бабы су В расстроенных чувствах начал опять.
Может и правда поробовать расстрелять оставшиеся шесть пачек? :xz:
Может и правда поробовать расстрелять оставшиеся шесть пачек? :xz:
Аллена Карра почитай, поможет.
Senis1 -> 06.07.2012, 01:35
----------------------------------------------------------------------------Cruz писал(a):
Аллена Карра почитай, поможет.
Согласен и солидарен. Eсли созрел или близок к тому, то на все 100% что поможет.
lvbnhbq писал(a):
Может и правда поробовать расстрелять оставшиеся шесть пачек? :xz:
А банки/пачки это просто дурачество. Так уж с горяча получилось (см.ссылку), но мне понравилось. да и выгода есть.lvbnhbq -> 06.07.2012, 01:48
----------------------------------------------------------------------------Senis1 писал(a):
Согласен и солидарен. Eсли созрел или близок к тому, то на все 100% что поможет.
А банки/пачки это просто дурачество. Так уж с горяча получилось (см.ссылку), но мне понравилось. да и выгода есть.
А банки/пачки это просто дурачество. Так уж с горяча получилось (см.ссылку), но мне понравилось. да и выгода есть.
Не, не готов. Вот, если работу поменяю, или, если через два года выйду на выслугу...
kazer -> 20.10.2013, 00:19
----------------------------------------------------------------------------некропост в своём роде, но тема родная, блин.
Бросил. Легко. Не напрягало.
Но, спустя время, снова начал. Понимаю, что мне это совсем не нужно. Понимаю, насколько вредно. Понимаю, что наличие курящей компании рядом - это лишь оправдание.
Но не могу убедить себя в том, что это невкусно. Не внушить, а именно убедить. Проходит время, и начинается тоска по гадости. Обостряется синдром "брошенки", когда понимаешь, что чего-то больше не будет, и всё начинает видеться в положительном свете.
Назавтра наметил очередное бросание. Надолго ли?
Может, кто-то уже проходил это и знает ответ? :cry:
Бросил. Легко. Не напрягало.
Но, спустя время, снова начал. Понимаю, что мне это совсем не нужно. Понимаю, насколько вредно. Понимаю, что наличие курящей компании рядом - это лишь оправдание.
Но не могу убедить себя в том, что это невкусно. Не внушить, а именно убедить. Проходит время, и начинается тоска по гадости. Обостряется синдром "брошенки", когда понимаешь, что чего-то больше не будет, и всё начинает видеться в положительном свете.
Назавтра наметил очередное бросание. Надолго ли?
Может, кто-то уже проходил это и знает ответ? :cry:
Edelweiss -> 20.10.2013, 00:57
----------------------------------------------------------------------------фиг знает. могу курить, могу не курить. бросить - вопрос желания и силы воли, имхо. весной по-моему крайний раз курил. в баре.. пачку или пол.. до того в ноябре прошлого года курил, тоже изредка..
kazer -> 20.10.2013, 00:59
----------------------------------------------------------------------------Edelweiss писал(a):
фиг знает. могу курить, могу не курить. бросить - вопрос желания и силы воли, имхо. весной по-моему крайний раз курил. в баре.. пачку или пол.. до того в ноябре прошлого года курил, тоже изредка..
Скажите, если не секрет, а стаж какой? Непрерывный стаж был?
Edelweiss -> 20.10.2013, 01:11
----------------------------------------------------------------------------kazer писал(a):
Скажите, если не секрет, а стаж какой? Непрерывный стаж был?
лет 5.. непрерывный.. не помню уже, что там суммарно. первый раз трудно было бросать.. а курил.. до 30-40 сигарет в день, наверное.. это в голове. когда при малейшем стрессе к сигарете тянет. по-моему главное действительно захотеть.
и наверное действительно осознать, что к сигарете тянет помимо твоей воли, тогда проще противостоять.
kazer -> 20.10.2013, 01:26
----------------------------------------------------------------------------Edelweiss писал(a):
лет 5.. непрерывный.. не помню уже, что там суммарно. первый раз трудно было бросать.. а курил.. до 30-40 сигарет в день, наверное.. это в голове. когда при малейшем стрессе к сигарете тянет. по-моему главное действительно захотеть.
Где-то было:
"Сила есть, воля есть. Силы воли нет" :D
А желания оказалось мало. Тоска одолевает, как по чему-то далёкому, но очень хорошему. А тут ещё куча курящих вокруг. Добрых, отзывчивых: "Бери, не жалко."
И всё. Не успел оглянуться, а ноги уже в магазин пошли...
manmarvelez -> 20.10.2013, 01:28
----------------------------------------------------------------------------Охрененно спермограмма на мозг влияет в плане бросить курить.. Неоднократное наблюдение.. :-(
kazer -> 20.10.2013, 01:30
----------------------------------------------------------------------------Ещё один плюс для оправдания вспомнил:
возникает ощущение, что ты при деле. Даже если просто сидишь. И если и так при деле. Дает какое-то ощущение динамики: "как это ничего не делаю? Я курю".
возникает ощущение, что ты при деле. Даже если просто сидишь. И если и так при деле. Дает какое-то ощущение динамики: "как это ничего не делаю? Я курю".
kazer -> 20.10.2013, 01:34
----------------------------------------------------------------------------manmarvelez писал(a):
Охрененно спермограмма на мозг влияет в плане бросить курить.. Неоднократное наблюдение.. :-(
Если на то пошло, есть анализы какие-то на процент раковых клеток в организме. Может, не так называется, мимоходом слышал. Есть фотки курящих (нутро, части тел). В любом случае роль играет страх. Но со временем он притупляется, и становится не страшно. :pardon:
Edelweiss -> 20.10.2013, 01:39
----------------------------------------------------------------------------kazer писал(a):
Где-то было:
"Сила есть, воля есть. Силы воли нет" :D
А желания оказалось мало. Тоска одолевает, как по чему-то далёкому, но очень хорошему. А тут ещё куча курящих вокруг. Добрых, отзывчивых: "Бери, не жалко."
И всё. Не успел оглянуться, а ноги уже в магазин пошли...
"Сила есть, воля есть. Силы воли нет" :D
А желания оказалось мало. Тоска одолевает, как по чему-то далёкому, но очень хорошему. А тут ещё куча курящих вокруг. Добрых, отзывчивых: "Бери, не жалко."
И всё. Не успел оглянуться, а ноги уже в магазин пошли...
да, когда вокруг курят, нелегко... особенно если это еще и дома.. и если первый раз бросаешь. мне еще трудно было, даж когда уже бросил, как пивка выпью, пипец курить охота было. второй раз когда курить бросал, я ваще месяца 3-4 не пил.
походы в магазин контролировать можно. как бы вбить се в голову, что не раб табачной индустрии. или еще чего.. тут индивидуально очень. как говорится цена вопроса.. или альтернативная стоимость. "разложить по полочкам" что-ли..
еще замечал, что вот "докурю пачку и брошу" используется как гнилая отмазка :D
manmarvelez -> 20.10.2013, 02:05
----------------------------------------------------------------------------kazer писал(a):
Если на то пошло, есть анализы какие-то на процент раковых клеток в организме. Может, не так называется, мимоходом слышал. Есть фотки курящих (нутро, части тел). В любом случае роль играет страх. Но со временем он притупляется, и становится не страшно. :pardon:
да нет, анализ спермы, на тех, кто хочет ребенка, охуеть как страшно влияет. Враз бросают, и на черезмесячной пересдаче уже есть эффект. А кому везет, тот через год уже "Агууу" слышит :D
kazer -> 20.10.2013, 02:44
----------------------------------------------------------------------------Edelweiss писал(a):
да, когда вокруг курят, нелегко... особенно если это еще и дома.. и если первый раз бросаешь. мне еще трудно было, даж когда уже бросил, как пивка выпью, пипец курить охота было. второй раз когда курить бросал, я ваще месяца 3-4 не пил.
походы в магазин контролировать можно. как бы вбить се в голову, что не раб табачной индустрии. или еще чего.. тут индивидуально очень. как говорится цена вопроса.. или альтернативная стоимость. "разложить по полочкам" что-ли..
еще замечал, что вот "докурю пачку и брошу" используется как гнилая отмазка :D
отмазок тоже много. Приятель года три бросает: "сразу бросать нельзя! Доктора не советуют."походы в магазин контролировать можно. как бы вбить се в голову, что не раб табачной индустрии. или еще чего.. тут индивидуально очень. как говорится цена вопроса.. или альтернативная стоимость. "разложить по полочкам" что-ли..
еще замечал, что вот "докурю пачку и брошу" используется как гнилая отмазка :D
Ага. Я прям помер уже раза четыре. :D
В первый раз хорошо помогает наступить себе на самолюбие плюс внешнее воздействие (книжка Карра, примеры из жизни курящих с ампутациями и пр.)
Второй раз было тяжелее. Но: выявил моменты, когда особенно хочется, и ликвидировал (сразу после сна, перед сном, в туалете, после еды, за компанию)
Хорошо помогал бег, нагрузка. Пойти туда, где курить нельзя. Или просто набираешь несколько раз воздух в лёгкие под завязку, приподнимаясь на носочках. Слегка начинает голова кружиться от передоза кислорода и дышать становится легче. А желание отпускает, если не зацикливаться.
Через какое-то время (сутки-двое) лёгкие освобождаются, и начинаешь удивляться, как такое отличное самочувствие мог променять на пакость. Аж летать охота.
Но проходит время и начинается обратная колбаса, т.е. срыв.
"Да я одну". "Да пачку только". "Да брошу потом снова"...
Вот это и бесит. :D
Значит, нет возможности убедить себя по-хорошему.
Ладно, придется опять себя ломать. Надеюсь, в последний раз. ;-)
kazer -> 20.10.2013, 02:51
----------------------------------------------------------------------------manmarvelez писал(a):
да нет, анализ спермы, на тех, кто хочет ребенка, охуеть как страшно влияет. Враз бросают, и на черезмесячной пересдаче уже есть эффект. А кому везет, тот через год уже "Агууу" слышит :D
Ну, будем надеяться, кому-то из посетителей это тоже поможет. :good:
У меня уже два "Агу". И самое херовое, что "сделаны" они с "никотиновой составляющей". Тьфу-тьфу, здоровье у них в порядке, если судить по данным статистики по городу. Но что-то может и потом проявиться.
Дал бы кто по е*алу хотябы за год до того, как я их создавать собирался!
Так нет. Я из компании первый и задумался тогда. Но потом!
manmarvelez -> 20.10.2013, 03:28
----------------------------------------------------------------------------kazer писал(a):
Ну, будем надеяться, кому-то из посетителей это тоже поможет. :good:
У меня уже два "Агу". И самое херовое, что "сделаны" они с "никотиновой составляющей". Тьфу-тьфу, здоровье у них в порядке, если судить по данным статистики по городу. Но что-то может и потом проявиться.
Дал бы кто по е*алу хотябы за год до того, как я их создавать собирался!
Так нет. Я из компании первый и задумался тогда. Но потом!
У меня уже два "Агу". И самое херовое, что "сделаны" они с "никотиновой составляющей". Тьфу-тьфу, здоровье у них в порядке, если судить по данным статистики по городу. Но что-то может и потом проявиться.
Дал бы кто по е*алу хотябы за год до того, как я их создавать собирался!
Так нет. Я из компании первый и задумался тогда. Но потом!
дай аллах, все норм будет.. Просто когда в анализах 33 мертвых, 33 мутанта и 33 неподвижных, тут народ одумывается..
kazer -> 20.10.2013, 03:31
----------------------------------------------------------------------------manmarvelez писал(a):
дай аллах, все норм будет.. Просто когда в анализах 33 мертвых, 33 мутанта и 33 неподвижных, тут народ одумывается..
Ого! А живых?
Bora -> 20.10.2013, 08:03
----------------------------------------------------------------------------kazer писал(a):
Ого! А живых?
Мутанты и неподвижные - условно живые (альтернативно живые :))
Пока сам не захочешь бросить курить, никакие "по ебалу" тебя не заставят.
Если бросил и тянет - употреби "табекс" или еще какую херь без никотина.
А чтоб не бездельничать, поставь себе цель, распиши программу тренировок, купи всяческие эспандеры и времени на безделье не останется.
kazer -> 20.10.2013, 08:18
----------------------------------------------------------------------------Bora писал(a):
Мутанты и неподвижные - условно живые (альтернативно живые :))
Пока сам не захочешь бросить курить, никакие "по ебалу" тебя не заставят.
Если бросил и тянет - употреби "табекс" или еще какую херь без никотина.
А чтоб не бездельничать, поставь себе цель, распиши программу тренировок, купи всяческие эспандеры и времени на безделье не останется.
Пока сам не захочешь бросить курить, никакие "по ебалу" тебя не заставят.
Если бросил и тянет - употреби "табекс" или еще какую херь без никотина.
А чтоб не бездельничать, поставь себе цель, распиши программу тренировок, купи всяческие эспандеры и времени на безделье не останется.
СПС за участие :good:
Программа уже давно готова (не в первый раз)
А "никотины" из принципа употреблять не хочу. Заметил: чем труднее даётся бросить, тем дольше держусь.
Приехал только что домой. Пошёл курить заключительную сигаретку. :D
Bora -> 20.10.2013, 09:59
----------------------------------------------------------------------------kazer писал(a):
СПС за участие :good:
На здоровье!kazer писал(a):
Программа уже давно готова (не в первый раз)
Возьми и доведи до конца (возможно в первый раз ;-))kazer писал(a):
Пошёл курить заключительную сигаретку. :D
:good:"Блеск и плеск, моя прелесть!" :D
Вчера пересматривал "Хоббита" и не удержался :oops:
Bora -> 20.10.2013, 10:02
----------------------------------------------------------------------------Не курю уже 1,5 года.
Прекрасно себя чувствую!
Запахи вернулись на 3й неделе, давление нормализовалось через 2а месяца, жена вообще в диком восторге :oops:
Прекрасно себя чувствую!
Запахи вернулись на 3й неделе, давление нормализовалось через 2а месяца, жена вообще в диком восторге :oops:
Senis1 -> 22.10.2013, 09:52
----------------------------------------------------------------------------Bora писал(a):
Не курю уже 1,5 года.
Прекрасно себя чувствую!
Запахи вернулись на 3й неделе, давление нормализовалось через 2а месяца, жена вообще в диком восторге :oops:
+100000......Прекрасно себя чувствую!
Запахи вернулись на 3й неделе, давление нормализовалось через 2а месяца, жена вообще в диком восторге :oops:
У меня организм дольше перестраивался, да и сейчас не уверен что окончательно оклемался. Но в принципе - да, как подумать, то офигеть как приятно не курить! :good:
iSemeckiy -> 22.10.2013, 10:00
----------------------------------------------------------------------------Мужики, вы большие молодцы, кто бросил курить! Все себя готовлю к этому, но все никак. И сила есть, и воля есть, а силы воли нет :(
Bora -> 22.10.2013, 10:07
----------------------------------------------------------------------------iSemeckiy писал(a):
Мужики, вы большие молодцы, кто бросил курить! Все себя готовлю к этому, но все никак. И сила есть, и воля есть, а силы воли нет :(
Не надо себя к этому готовить. Не нужна тебе для этого ни сила, ни воля, ни, тем более, сила воли :)
Просто не кури ;-) и все :)
iSemeckiy -> 22.10.2013, 10:15
----------------------------------------------------------------------------Bora писал(a):
Просто не кури ;-) и все :)
Ага, могу не курить в самолете, часа 2-4. На 5-м часе начинаю дурковать :)
Поставил себе задачу хотя бы сократить потребление, для начала.
Борис Громов -> 22.10.2013, 10:18
----------------------------------------------------------------------------iSemeckiy писал(a):
Поставил себе задачу хотя бы сократить потребление, для начала.
Личного опыта в вопросе нет: сам курить даже и не начинал толком, так в далеком детстве побаловался - не понравилось, но опыт друзей и знакомых подсказывает, что бросать нужно разом. Что называется - смял полупустую пачку в кулаке, бросил в урну и - все, баста. Хвост рубить мелкими кусочками, чтоб не так больно было? Не вариант. :D
тимон -> 22.10.2013, 10:20
----------------------------------------------------------------------------iSemeckiy писал(a):
Ага, могу не курить в самолете, часа 2-4. На 5-м часе начинаю дурковать :)
Поставил себе задачу хотя бы сократить потребление, для начала.
Поставил себе задачу хотя бы сократить потребление, для начала.
Алена Карра почитай.поможет
Bora -> 22.10.2013, 10:31
----------------------------------------------------------------------------Борис Громов писал(a):
но опыт друзей и знакомых подсказывает, что бросать нужно разом. Что называется - смял полупустую пачку в кулаке, бросил в урну и - все, баста. Хвост рубить мелкими кусочками, чтоб не так больно было? Не вариант. :D
Именно так и бросил.На 2й день начало штырить - купил табекс, прочел 2 или 3 главы Аллена Карра и через 3 дня ФСЁ! "Легкий способ..." остался не прочтенным до конца, почти целая пачка табекса полетела в урну вслед за сигаретами. И даже не тянет :)
iSemeckiy -> 22.10.2013, 10:31
----------------------------------------------------------------------------Борис Громов писал(a):
Не вариант. :D
Вот только бы решиться. Собрать яйцы в кулак и сделать...
тимон писал(a):
Алена Карра почитай.поможет
Читал, основную мысль, что ничего не теряешь, уловил. Осталось только её сделать своей, эту мысль.
PROF -> 22.10.2013, 11:45
----------------------------------------------------------------------------Если проблемы - проще зашиться. В любом наркодиспансере. Недорого. Минус - блевать от любого запаха дыма.
Senis1 -> 22.10.2013, 13:11
----------------------------------------------------------------------------Борис Громов писал(a):
.... Хвост рубить мелкими кусочками, чтоб не так больно было? :D
Интересная мысль/присказ. :writer: :writer: :writer:iSemeckiy писал(a):
Вот только бы решиться. Собрать яйцы в кулак и сделать...
короче уже через несколько недель себя птицей почувствуешь а не бабой драной.
(у нас даже поговорка уже прорезалась - курит как баба или курят только бабы :D :D :D А то и в правду - курящих мужиков стало очень мало, а и те начинают комплексовать 8-))
Борис Громов -> 22.10.2013, 13:21
----------------------------------------------------------------------------Senis1 писал(a):
Интересная мысль/присказ.
Честно признаюсь - не мое. Где-то когда-то то ли прочитано, то ли подслушано. :D
kazer -> 22.10.2013, 18:29
----------------------------------------------------------------------------iSemeckiy писал(a):
Собрать яйцы в кулак и сделать...
А вот этого не надо. Это очень больно (если свои) и нерезультативно (если чужие)... :D
Достаточно лишь захотеть и не позволять эгоистическому "Я" диктовать свои условия. Бросить легче, чем Вы думаете. И дело даже не в желаниях либо нет.
Меня, к примеру, настораживает, что последнее время в России геометрически увеличилось количество онкозаболеваний. Бензоат натрия в еде плюс "букет" из сигарет делают своё дело!
Бросил 2 дня назад, не помню, какой раз по счёту. Второй день грызу подоконник, а тело уже такие рекорды по физ-ре выдаёт, что слов нет. И при слове "сигарета" и запахе рядом, подскакиваю так, словно грудастая молодка мимо идёт.
Но дело движется. И я уже точно знаю, что завтра будет легче. Как говорили Марк Твен и Бернард Шоу: "Бросить курить легко. Много раз пробовал!"
Я так же. Бросить могу. Но вот сорваться когда-нибудь могу тоже. Причём, не курить потом тянет, а поностальгировать на тему, как нам с сигаретой было вместе хорошо. Первая встаёт в горле, как нечто неприятное. Но уже через час всё возвращается, как было до бросания.
Есть ещё такая фишка. Вас никто не заставляет бросать. Это должен быть Ваш осознанный выбор. А чтобы его сделать, дайте себе установку:
"Сейчас выбрасываю табак из дома и не курю месяц! А 22 ноября снова начну, если захочу."
Так Вы и себя не обманываете, и проверите заодно.
А 21 задумайтесь, а так ли сильно хочется курить и стоит ли начинать после такого месячного перерыва. Посмотрите и сравните ощущения.
Бросать "по частям" вообще не вариант, здесь согласен с Борисом и другими. Режьте пуповину, только сознательно. Если не готовы, и инфа вокруг не вдохновляет, лучше чуток подождать. "Не хочешь ср*ть - не мучай ж*пу!"
Потому что не сможете, скорей всего... (ИМХО от личных наблюдений)
Но дело движется. И я уже точно знаю, что завтра будет легче. Как говорили Марк Твен и Бернард Шоу: "Бросить курить легко. Много раз пробовал!"
Я так же. Бросить могу. Но вот сорваться когда-нибудь могу тоже. Причём, не курить потом тянет, а поностальгировать на тему, как нам с сигаретой было вместе хорошо. Первая встаёт в горле, как нечто неприятное. Но уже через час всё возвращается, как было до бросания.
Есть ещё такая фишка. Вас никто не заставляет бросать. Это должен быть Ваш осознанный выбор. А чтобы его сделать, дайте себе установку:
"Сейчас выбрасываю табак из дома и не курю месяц! А 22 ноября снова начну, если захочу."
Так Вы и себя не обманываете, и проверите заодно.
А 21 задумайтесь, а так ли сильно хочется курить и стоит ли начинать после такого месячного перерыва. Посмотрите и сравните ощущения.
Бросать "по частям" вообще не вариант, здесь согласен с Борисом и другими. Режьте пуповину, только сознательно. Если не готовы, и инфа вокруг не вдохновляет, лучше чуток подождать. "Не хочешь ср*ть - не мучай ж*пу!"
Потому что не сможете, скорей всего... (ИМХО от личных наблюдений)
Velesich -> 22.10.2013, 19:05
----------------------------------------------------------------------------Я бросил, несколько лет не курил вообще. Тем более что никогда не переносил запаха табачного перегара. Сейчас курю две-три сигареты в день. Так получилось. В промежутках обычно совершенно не тянет на сигареты.
kazer -> 22.10.2013, 19:56
----------------------------------------------------------------------------Velesich писал(a):
Я бросил, несколько лет не курил вообще. Тем более что никогда не переносил запаха табачного перегара. Сейчас курю две-три сигареты в день. Так получилось. В промежутках обычно совершенно не тянет на сигареты.
Скажите, а если Вы не дегустатор, то зачем это? Удовольствие? За компанию? (любопытствую для себя).
А насчёт количества... Как-то приучил себя курить 4 сиг. в день. Не тянуло на большее, но, если пропускал, начинались ломки.
То же самое, если привыкнуть ходить в отхожее место с сигаретой. Тяжело отучиваться и в ряде случаев только "вмешательство" помогает. :pardon:
Я к чему? Не боитесь "завязнуть" обратно?
manmarvelez -> 23.10.2013, 15:43
----------------------------------------------------------------------------kazer писал(a):
Ого! А живых?
та это еще не худший вариант.. 70 дохлых и 30 двухголовых к примеру веселее..
kazer -> 23.10.2013, 16:03
----------------------------------------------------------------------------manmarvelez писал(a):
та это еще не худший вариант.. 70 дохлых и 30 двухголовых к примеру веселее..
Только что узнал, что Вы врач, и хочу попытать, если Вы не против:
Если анализы такие страшные, а курящих очень большой процент, то почему по статистике уроды рождаются приемущественно у нормальных и алкашей?
Или это потом как-то скажется?
sol2501 -> 23.10.2013, 22:52
----------------------------------------------------------------------------Поздравляю=)вы избавились просто от ужаснейшей привычки.
Werewolf_kiev -> 23.10.2013, 22:56
----------------------------------------------------------------------------Вот интересно, бросить пить - труднее, чем бросить курить?
Я вот не пью, а курить так и не бросаю.
Даже не пробовал бросить никогда.
Я вот не пью, а курить так и не бросаю.
Даже не пробовал бросить никогда.
sol2501 -> 24.10.2013, 00:03
----------------------------------------------------------------------------Я бросил и пить и курить (постоянно)...давно.С алкоголем сложнее.Люди привыкли пить.На лавочке во дворе после работы,дома,на праздники,а некоторые и на работе.Меньше конечно пьют те которые за рулём.Но они грешат в основном вечером после работы.Молодёжь пьёт в основном от того что нечего делать.
Лично я с возрастом понял что лучше пить сок из соковыжималки или обыкновенную воду.
Лично я с возрастом понял что лучше пить сок из соковыжималки или обыкновенную воду.
Bora -> 24.10.2013, 08:32
----------------------------------------------------------------------------sol2501 писал(a):
Лично я с возрастом понял что лучше пить сок из соковыжималки или обыкновенную воду.
А я с возрастом понял, что лучше пить коньяк не меньше 5ти лет выдержки.А еще понравился бурбон и ирландский виски :)
Werewolf_kiev писал(a):
Вот интересно, бросить пить - труднее, чем бросить курить?
Все зависит от стадии :clizm: ;-)Dingo -> 24.10.2013, 09:09
----------------------------------------------------------------------------Bora писал(a):
А я с возрастом понял, что лучше пить коньяк не меньше 5ти лет выдержки.
А еще понравился бурбон и ирландский виски :)
Jameson из дьютика два литра привезли. :D
Senis1 -> 24.10.2013, 09:25
----------------------------------------------------------------------------Бурбон - на крайняк. Он мне ацетон напоминает или сниматель лака для ногтей. Текилу, золотую, с апельсином ..... :) :) :) :beer:
Вот, представляете, дорогие курильщики, как вкусно пить хорошее пойло и не гадить его вонючей херней ;-) 8-) :beer:
Вот, представляете, дорогие курильщики, как вкусно пить хорошее пойло и не гадить его вонючей херней ;-) 8-) :beer:
Bora -> 24.10.2013, 09:54
----------------------------------------------------------------------------Senis1 писал(a):
Текилу, золотую, с апельсином ..... :) :) :) :beer:
Вот, представляете, дорогие курильщики, как вкусно пить хорошее пойло и не гадить его вонючей херней ;-) 8-) :beer:
:good:Вот, представляете, дорогие курильщики, как вкусно пить хорошее пойло и не гадить его вонючей херней ;-) 8-) :beer:
Dingo писал(a):
Jameson из дьютика два литра привезли. :D
:yes:Werewolf_kiev -> 24.10.2013, 10:09
----------------------------------------------------------------------------Senis1 писал(a):
Вот, представляете, дорогие курильщики, как вкусно пить хорошее пойло и не гадить его вонючей херней ;-) 8-) :beer:
Аргумент - тот же.
Яд остаётся ядом - будь он в табаке или в алкоголе.
Bora -> 24.10.2013, 10:23
----------------------------------------------------------------------------Werewolf_kiev писал(a):
Яд остаётся ядом - будь он в табаке или в алкоголе.
Курения - это всегда поликомпонентный яд для организма.
Алкоголь - не всегда яд.
Bora -> 24.10.2013, 10:39
----------------------------------------------------------------------------Очень простой пример:
На этом форуме общаются почти все взрослые, в меру адекватные, иногда состоявшиеся люди. Сравни положительные отзывы из этой темы и из темы, в которой расположено это сообщение :)
На этом форуме общаются почти все взрослые, в меру адекватные, иногда состоявшиеся люди. Сравни положительные отзывы из этой темы и из темы, в которой расположено это сообщение :)
Последняя фраза напомнила анекдот о том как Гена с Чебурашкой принесли домой косяк и Гена решил принять ванную :mrgreen:
Werewolf_kiev -> 24.10.2013, 10:45
----------------------------------------------------------------------------Людей, имеющих 2-ю стадию алкоголизма в нашей стране - чуть ли не каждый третий.
Алкоголь - это яд. В данном вопросе меня не переубедить никак и никому.
Курение, конечно, тоже яд.
Но я не видел ещё ни одного человека, который бы ради пачки сигарет был готов идти на преступление. Алкоголь ведёт ещё и к социальной деградации.
Кто хочет пить - пусть пьёт, это его личное дело.
Но утверждать, что "пить лучше, чем курить" - Дим, сори, но это абсурд.
Алкоголь - это яд. В данном вопросе меня не переубедить никак и никому.
Курение, конечно, тоже яд.
Но я не видел ещё ни одного человека, который бы ради пачки сигарет был готов идти на преступление. Алкоголь ведёт ещё и к социальной деградации.
Кто хочет пить - пусть пьёт, это его личное дело.
Но утверждать, что "пить лучше, чем курить" - Дим, сори, но это абсурд.
Bora -> 24.10.2013, 10:54
----------------------------------------------------------------------------Werewolf_kiev писал(a):
Но утверждать, что "пить лучше, чем курить" - Дим, сори, но это абсурд.
Конечно абсурд.Поэтому я утверждаю, что
Bora писал(a):
Алкоголь - не всегда яд.
Все дело в качестве, количестве и частоте.По поводу табакокурения таких данных не встречал, к сожалению.
Velesich -> 24.10.2013, 10:54
----------------------------------------------------------------------------Бурбон тоже терпеть не могу.
Senis1 -> 24.10.2013, 11:14
----------------------------------------------------------------------------Werewolf_kiev писал(a):
....Но я не видел ещё ни одного человека, который бы ради пачки сигарет был готов идти на преступление.....
Оппа! Вы не жили в общежитии? :shock: Или в комуналочной трущебе? Вам сильно значит повезло.Werewolf_kiev -> 24.10.2013, 11:17
----------------------------------------------------------------------------Senis1 писал(a):
Оппа! Вы не жили в общежитии? :shock: Или в комуналочной трущебе? Вам сильно значит повезло.
Я жил и в коммуналке, и в казарме, и в общагах.И ни разу не видел человека, готового убить за пачку сигарет.
А вот за бутылку - сплошь и рядом.
Senis1 -> 24.10.2013, 11:24
----------------------------------------------------------------------------Werewolf_kiev писал(a):
Senis1 писал(a):
Оппа! Вы не жили в общежитии? :shock: Или в комуналочной трущебе? Вам сильно значит повезло.
Я жил и в коммуналке, и в казарме, и в общагах.И ни разу не видел человека, готового убить за пачку сигарет.
А вот за бутылку - сплошь и рядом.
Werewolf_kiev -> 24.10.2013, 11:30
----------------------------------------------------------------------------Такое могу себе представить разве что в ситуации, когда человек весьма нехило ужравшийся, а сигарета - лишь повод.
На трезвую башку - не, не слышал.
На трезвую башку - не, не слышал.
Senis1 -> 24.10.2013, 12:05
----------------------------------------------------------------------------Werewolf_kiev писал(a):
Такое могу себе представить разве что в ситуации, когда человек весьма нехило ужравшийся, а сигарета - лишь повод.
На трезвую башку - не, не слышал.
С бодуна, как правило. На похмелье еще... А так :xz: дела минувших дней :pardon: Луче в стократ без такого опыта, чем с таким...На трезвую башку - не, не слышал.
А так-то, каждое лекарство есть яд, как говорил Гипократ - дозу надо знать :D :D :D
ansollo -> 24.10.2013, 13:39
----------------------------------------------------------------------------Жить вобще вредно, от этого умирают... :cry:
kazer -> 24.10.2013, 22:18
----------------------------------------------------------------------------После просмотра Жданова 2 года не пил вообще, даже не тянуло. Как закодировался. Просто решил, что не нужно мне это. (Через месяц-два удивился тому, как интересно очистился мозг. Как пелена спала.)
И когда в компании пил чай-сок, поначалу никого не напрягало. Но постепенно заглядывающих ко мне на огонёк стало всё меньше. (алкоголь сближает, тут сомнений нет)
Но потом, после сильной встряски задумался о смысле жизни в очередной раз и вновь стал курить и выпивать. (Эх, затрясло бы, наверно, Жданова...)
И когда в компании пил чай-сок, поначалу никого не напрягало. Но постепенно заглядывающих ко мне на огонёк стало всё меньше. (алкоголь сближает, тут сомнений нет)
Но потом, после сильной встряски задумался о смысле жизни в очередной раз и вновь стал курить и выпивать. (Эх, затрясло бы, наверно, Жданова...)
Werewolf_kiev -> 24.10.2013, 23:18
----------------------------------------------------------------------------kazer писал(a):
Но потом, после сильной встряски задумался о смысле жизни в очередной раз и вновь стал курить и выпивать. (Эх, затрясло бы, наверно, Жданова...)
kazer -> 24.10.2013, 23:21
----------------------------------------------------------------------------Werewolf_kiev писал(a):
Обычно встряски ведут к противоположному эффекту.
Умер отец. Любимый и любящий. Встряска? Из раковины повседневности, по-крайней мере, выдернуло сильно.
lvbnhbq -> 24.10.2013, 23:34
----------------------------------------------------------------------------Werewolf_kiev писал(a):
Обычно встряски ведут к противоположному эффекту.
Смотря какие. :pardon: Тряхнуло здоровьечко - бросил пить. Еще раз тряхнуло - бросил курить. Потом тряхнули непростые отношения с девушкой - снова начал курить. :pardon:
Это из личного опыта
Werewolf_kiev -> 24.10.2013, 23:42
----------------------------------------------------------------------------kazer писал(a):
Умер отец. Любимый и любящий. Встряска? Из раковины повседневности, по-крайней мере, выдернуло сильно.
Встряска.У меня аналогичное событие было год назад.
Привело как раз к обратному эффекту - отвернуло от всякого алкоголя намного больше.
kazer -> 24.10.2013, 23:52
----------------------------------------------------------------------------Werewolf_kiev писал(a):
Встряска.
У меня аналогичное событие было год назад.
Привело как раз к обратному эффекту - отвернуло от всякого алкоголя намного больше.
У меня аналогичное событие было год назад.
Привело как раз к обратному эффекту - отвернуло от всякого алкоголя намного больше.
Боюсь предположить, но от Ваших слов ощущение, что алкоголь - причина, появилось.
Werewolf_kiev -> 24.10.2013, 23:58
----------------------------------------------------------------------------Нет, алкоголь там не фигурировал вообще.
Stvor -> 31.10.2013, 17:29
----------------------------------------------------------------------------Шестой день без сигарет
Полет нормальный :good:
Полет нормальный :good:
Stvor -> 19.11.2013, 11:17
----------------------------------------------------------------------------Народ, а кто вкурсе, когда попускать начнет а ?
А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
kazer -> 19.11.2013, 11:36
----------------------------------------------------------------------------Stvor писал(a):
Народ, а кто вкурсе, когда попускать начнет а ?
А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
А это и есть психологический аспект. Обязательно хочется дрянь какую-то во рту подержать. Даже не важно, что. Кто-то на семечки переходит, а кто-то цель какую-нибудь ставит. Кто-то из психологов говорил, для привычки - 20 дней, для отвыкания - 40.А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
Но не забывай, что каждый организм индивидуален, и тараканы в черепушке тоже. К слову, отец не курил 3 месяца и до последнего говорил, что на стенку лезть хочется.
Короче, держись:beer:
Velesich -> 19.11.2013, 11:54
----------------------------------------------------------------------------А потом, через год - два, будут снится сны с сигаретами. ;) Вроде и желания нет, а вот...
Senis1 -> 19.11.2013, 12:09
----------------------------------------------------------------------------Velesich писал(a):
А потом, через год - два, будут снится сны с сигаретами. ;) Вроде и желания нет, а вот...
Да. И рефлекс по карману шлепать иногда пробуждается.Senis1 -> 19.11.2013, 12:14
----------------------------------------------------------------------------Stvor писал(a):
Народ, а кто вкурсе, когда попускать начнет а ?
А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
Терпи хлопче, атаманом будешь. Заклинь идею. И нафиг все конфетки и семочки - нафиг. выпей просто сока, воды, минералки или просто пиво. А эту идею просто прими как абсурдную: на ровне, на уровне, пример, как прибить свои яйца на красной площади.А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
PROF -> 19.11.2013, 12:16
----------------------------------------------------------------------------Stvor писал(a):
Народ, а кто вкурсе, когда попускать начнет а ?
А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
Если так плющит - пойди в наркушку и зашейся от сигарет. Легче станет сразу.
Senis1 -> 19.11.2013, 12:25
----------------------------------------------------------------------------PROF писал(a):
Stvor писал(a):
Народ, а кто вкурсе, когда попускать начнет а ?
А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
Если так плющит - пойди в наркушку и зашейся от сигарет. Легче станет сразу.
Хотя знакомый говорил, что его по ночам даже рвало и от кашля задыхался. У меня угар тоже долго уходил. И даже начинал чувствовать "кайф" когда он резко стал слабее пока в какойто момент почувствовал что его вообще не стало. Но зашиться в голову не приходило.
lenzavod -> 19.11.2013, 12:36
----------------------------------------------------------------------------Velesich писал(a):
А потом, через год - два, будут снится сны с сигаретами. ;) Вроде и желания нет, а вот...
У меня с алкоголем примерно так.Не пью почти 6 лет,но сны снятся.Правда в негативе-жуткое,мучительное похмелье :blu:DM -> 19.11.2013, 12:40
----------------------------------------------------------------------------24-й день без курева, от сигаретного дыма наружу выворачивает. Никаких семечек, конфет, никотиновых жвачек, пластырей, табекса и т.д. До этого пробовал бросить с никотиновыми жвачками - хуита. Курить с ними, конечно, не хочется, но один хрен когда-то да закуришь, меня на полтора месяца хватило.
Velesich -> 19.11.2013, 12:41
----------------------------------------------------------------------------Я запах табачного перегара не переносил когда курил, когда не курил, и сейчас - точно так же.
Stvor -> 19.11.2013, 14:51
----------------------------------------------------------------------------Senis1 писал(a):
Да. И рефлекс по карману шлепать иногда пробуждается.
Пробуждается......
Да он не засыпает бля. Бессонница у него. Стоит взять чашку кофе, выйти на улицу... Вот на тебе :cry:
PROF -> 19.11.2013, 15:00
----------------------------------------------------------------------------Stvor писал(a):
Пробуждается......
Да он не засыпает бля. Бессонница у него. Стоит взять чашку кофе, выйти на улицу... Вот на тебе :cry:
Да он не засыпает бля. Бессонница у него. Стоит взять чашку кофе, выйти на улицу... Вот на тебе :cry:
Любая зависимость "шьётся". Не хватает сил бросить самому - следует обратиться к помощи медицины.
AD -> 19.11.2013, 15:22
----------------------------------------------------------------------------Stvor писал(a):
Народ, а кто вкурсе, когда попускать начнет а ?
А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
Обычно уже попускает. Можно обойтись полумерами- курс успокаивающего или один-два сеанса иглотерапии.А то сегодня 25 дней не курю, но сигарета иногда превращается просто в навязчивую идею :???:
Stvor -> 19.11.2013, 16:00
----------------------------------------------------------------------------Да не. Справлюсь, то я справлюсь.
Вот только окружающим нифига не легче.
У меня и так нервная система в отличном состоянии (заводится с пол-оборота :)), а сейчас так и вообще :ready:
Вот только окружающим нифига не легче.
У меня и так нервная система в отличном состоянии (заводится с пол-оборота :)), а сейчас так и вообще :ready:
karakol -> 19.11.2013, 18:15
----------------------------------------------------------------------------Если долго курил то 8-9 месяцев реальный срок - организм привык к поступлению яда(никотин) и работает в режиме удаления гадости полученной от курения. Пока все нормализуется 9-12 месяцев. Кто выдержал тот гораздо реже начинает по новой курить.
kazer -> 23.11.2013, 13:28
----------------------------------------------------------------------------